1. Tinctura de fenicul. Protejează mucoasele intestinale.
2. Păstârnacul. Stimulează digestia.
3. Mango. Are vitamina A şi antioxidanţi ce apără mucoasa intestinală. 
4. Arpacaşul. Aduce în organism necesarul de fibre, magneziu şi fosfor pentru o digestie sănătoasă. 
5. Mărarul. Ameliorează indigestia.. 
6. Soia. Are proprietăţi anticancerigene..
7. Nucile. Conţin o formă purificată de Omega 3, care ajută la reducerea riscului de cancer al intestinelor.

Nutriţioniştii din Deutschland au facut cercetari! Cei mai renumiţi dintre ei au stabilit care sunt cele mai sănătoase alimente care îţi protejează principalele organe interene/externe. În cazul legumelor şi fructelor se recomandă ca acestea să fie consumate proaspete sau congelate, iar plantele medicinale indicate de medicii germani trebuie administrate sub formă de infuzii, comprese sau tincturi.