“Pragmatici, trebuie sa fim pragmatici in privinta controlului pe care il exercitam asupra echilibrului nostru ponderal, adica asupra greutatii. Numeroase metode, deSi recunoscute din punct de vedere Stiintific, se dovedesc eficace pe termen scurt Si mediu, dar implica asemenea privatiuni, incat devin o serie de constrangeri greu de respectat... Si, incet-incet, ascensiunea catre inaltimea scarii gradate a cantarului este reluata. Aceasta este o experienta pe care am trait-o.”